Les bienfaits du sport vus d’après mon expérience du sport de haut-niveau …vidéo

Nous amis belges le prouvent ici

Un programme d’Activité Physique et Sportive (APS) en Entreprise permet … / A Sports and Physical Activity Program (APS) for business companies allows…

Habituellement, je mets 20′ pour aller au bureau en scooter et 25′ pour y aller en … vélo soit 5′ de plus mais une économie de 1 heure, celle que j’utile pour faire du sport. Conclusion: ceux qui disent ne pas avoir le temps de faire du sport, ne veulent pas faire de sport / Usually I put 20′ to go to my office by scooter and 25′ to get there by bike … 5 ‘ more but saving of one hour , the one I useful to practice sport. Conclusion: people who say they do not have time to practice sports, do not want practice sports .

Pratiquer de l’activité physique et sportive, c’est prendre soin de soi, de son corps, de sa posture, chez soi mais aussi … / To practice sport and physical activity, it is self-care, his body, his posture at home but also …

En France, la moitié des étudiants ne pratiquent pas d’activité sportive régulière. Parmi eux, un tiers ne fait jamais de sport. In France, half of the students do not practice regular sport. A third of them never practice sport.

C’est ce qu’une entreprise encourageant ses salariés à la pratique d’une activité physique et sportive peut gagner!